Hemorroides externas e internas remedios caseros

Hemorroides externas e internas remedios caseros.
Hemorroides externas e internas remedios caseros.

Hemorroides externas e internas remedios caseros. Conozca algunos remedios caseros para combatir las hemorroides externas e internas.

Las hemoroides también conocidas como almorranas son inflamaciones de las venas en el recto y el ano.

Existen dos tipos de hemorroides: las hemorroides internas y las hemorroides externas.

Las hemorroides internas se producen en la parte interior del recto mientras que las externas son las que se desarrollan debajo de la piel del ano.

Sin dudas, las hemorroides externas son las más incómodas pues la piel que las recubre se irrita e inflama.

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Además, cuando se forma un coágulo de sangre en las hemorroides puede llegar a provocar un dolor agudo y severo.

Generalmente este coágulo se disuelve pero deja la piel irritada y provoca picazón constante.

Las hemorroides internas rara vez provocan dolor, aun cuando producen hemorragia.

Los síntomas típicos de las hemorroides incluyen picazón, inflamación, ardor, irritación, tejido inflamado,
dolor general en la zona rectal y; en casos más extremos, puede haber sangrado.

Las hemorroides no desaparecen de inmediato pero si usted comienza cuanto antes un tratamiento natural, puede revertir esta condición en poco tiempo y comenzar el proceso de curación de las hemorroides en su hogar.

Algunos de los factores que provocan la aparición de las hemorroides son:

Embarazo
Obesidad
Levantar objetos pesados
Sedentarismo y mala nutrición
Falta de higiene apropiada
Falta de ejercicio
Exceso de esfuerzo en las deposiciones
Estreñimiento

Éstos son algunos consejos que puede comenzar a aplicar de inmediato desde la comodidad de su hogar y
en poco tiempo podrá curar las hemorroides.

No frote la zona de las hemorroides. Evite frotar la zona afectada, fundamentalmente cuando se limpia..
Cuando tome una ducha utilice un jabón neutro que no contenga detergente, colorante ni perfumes.

Lleve una dieta rica en fibras, de este modo las heces aumentarán su volumen y se ablandarán
pasando con mayor facilidad por el tracto intestinal por lo que se evitará mayor inflamación de la zona del recto.

Evite el estreñimiento. Lo normal es evacuar al menos una vez al día.

Utilice ropa interior de algodón y cómoda. De esta manera evitará la acumulación de humedad
en la zona del ano ya que esto podría provocar inflamaciones.

Además, la ropa interior apretada ejerce presión sobre el ano, por lo que puede agravar la inflamación de las hemorroides.

Para evitar el estreñimiento, además de incluir fibra en su dieta debe hidratarse muy bien.
Lo ideal es consumir un mínimo de 3 litros de agua al día y en caso de que con estas dos medidas no logre superar el estreñimiento, puede incluir laxantes suaves.

Evite realizar esfuerzos o contener la respiración durante las deposiciones.

Descanse apropiadamente. El descanso es de vital importancia ya que permite aliviar la presión en las venas inflamadas.

A la hora de acostarse puede hacerlo recostándose boca abajo y colocando una almohada debajo de sus caderas, esto ayudará a aliviar la presión sobre las hemorroides.

Evite que su cuerpo trabaje en exceso. No levante objetos pesados ni permanezca de pie o sentado por largos períodos.

En caso de que deba permanecer sentado por mucho tiempo, si le es posible, siéntese sobre una almohada.

Tome baños de asiento con agua tibia. Puede llenar la bañera unos 10 cm y sentarse en ella apoyando la zona afectada a fin de que el agua la cubra por completo.

Los baños de asiento deben durar de 15 a 20 minutos y son ideales pues además de desinflamar las hemorroides estimulan la evacuación.

Ahora les presento algunos remedios caseros para aliviar los síntomas de las hemoroides.

Remedio con Aloe Vera

Corte en dos una hoja de aloe vera y aplique directamente sobre la zona afectada varias veces al día.
Esta planta lo ayudará a aliviar la picazón y el dolor que ocasionan las hemorroides.

Remedio con Compresas de té

Este es otro remedio natural que colabora con el proceso de curación de las hemorroides.
Posee propiedades astringentes por lo que lo ayudará a disminuir la inflamación de las venas del recto.
Prepare el té como de costumbre, conservando el saquito y coloque en el refrigerador.
Cuando éste se encuentre bien frío aplique el saquito sobre la zona afectada y deje actuar por 15 minutos.
Repita este procedimiento dos o tres veces al día.

Remedio con Enemas De Ajo

El ajo es un alimento que tiene múltiples propiedades curativas para el organismo.
Usted puede realizarse un enema con una preparación elaborada con una taza de agua caliente, dos dientes de ajo machacados y dos cucharadas de vaselina.
Esto lo ayudará a limpiar su intestino y a ablandar las heces, además el ajo disminuye la inflamación y proporciona efectos relajantes.

También existen Remedios Naturales Que Ayudan A Detener El Sangrado:

Entre ellos destacan:

Crema De Avellana. se aplica a modo de compresas ayudando a aliviar la inflamación y deteniendo el sangrado.
Esta planta es sumamente eficaz pues posee efectos astringentes que ayudan a la constricción de los vasos sanguíneos del recto.

Escoba De Carnicero o Ruscus Aculeatus. Esta es otra hierba que ayuda a disminuir la hinchazón de los tejidos del recto ya que también posee propiedades astringentes que colaboran con la constricción de las paredes inflamadas de los intestinos.
Esta hierba puede consumirse a modo de cápsulas, ungüentos o compresas.

Semillas De Mango. Las semillas de mango en polvo es también un tratamiento muy eficaz para curar las hemorroides sangrantes.
Puede consumir el polvo de las semillas de mango mezclado con un poco de miel al que debe agregarle una taza de agua hirviendo.

Beba dos vasos de esta preparación al día y en muy poco tiempo la inflamación desaparecerá.

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Cirugía para dejar de roncar

cirugia para dejar de roncar
cirugia para dejar de roncar

Cirugía para dejar de roncar

En muchas ocasiones, la cirugía es la primera solución que sale a la luz para solucionar los problemas de ronquidos. Es una alternativa válida, es cierto pero a lo que a mí respecta, existen muchas soluciones a tener en cuenta previamente a someterse a una intervención quirúrgica.

Los médicos suelen brindar esta solución como si fuese la única disponible y esto no es cierto. Los ronquidos pueden ser causados por diferentes factores, y la cirugía no es la solución más efectiva para todos ellos.

Uno debería tener la opción de la cirugía, con todo lo que ello implica, como un último recurso a la hora de eliminar los ronquidos.

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El ronquido es causado como resultado de un bloqueo u obstrucción de las vías respiratorias. Este bloqueo u obstrucción se deben a la relajación de los tejidos blandos de la garganta, que cuando pasa el aire, vibran y se genera un ruido conocido como ronquido.

Como dijimos antes, este bloqueo puede generarse por diversos motivos, siendo muchos de ellos fácilmente solucionables sin la necesidad de recurrir a una operación. Mediante la cirugía, se retiran los tejidos blandos o las obstrucciones de la garganta sin realmente saber por qué los tejidos blandos causan la obstrucción.

Antes de plantear la cirugía como una posible solución, uno debe informarse sobre todos los riesgos y consecuencias a las que se está sometiendo.

En una primera instancia, uno debe saber que el éxito de las cirugías para eliminar los ronquidos ronda entre un 45 y 75%. No parecería ser un número demasiado alentador, teniendo en cuenta todos los riesgos a los que nos estamos exponiendo al someternos a una cirugía.

Si de riesgos hablamos, vale la pena mencionar algunos de los peligros más frecuentes a los que nos enfrentamos una vez que decidimos realizarnos una intervención.

Una vez hecho el tratamiento quirúrgico, los tejidos de la garganta pueden modificarse. Si la cicatriz no es tratada adecuadamente y en forma oportuna, se pueden sufrir dolores o inflamaciones. No hay que dejar de mencionar que los procedimientos quirúrgicos en la garganta pueden causar daños permanentes a su voz y el habla, al igual que en el revestimiento interior de la garganta.

Cuando nos realizamos una operación, también estamos expuestos a posibles hemorragias o sangrados, que pueden ser causados como consecuencia del retraso de la curación de la operación en la garganta a causa de arañazos en la herida, especialmente durante la ingesta de alimentos.

Otros efectos secundarios conocidos después de la cirugía para los ronquidos son la sequedad en la boca y los dolores de oído. También existe la posibilidad de desarrollar infecciones bacterianas después de la cirugía.

Hay que tener en cuenta que una cirugía no está al alcance de cualquier persona ya que tiene costos muy altos. Eso sin contar los medicamentos y tratamientos postoperatorios, que son muy caros también. Muchas veces se deben utilizar algunos medicamentos luego de la operación, que no suelen ser nada económicos.

Hay muchos factores que debe analizar antes de someterse a una cirugía, más aun sabiendo que existen otras posibles soluciones naturales, económicas y sin efectos secundarios.

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Fumar causa ronquidos

Fumar causa ronquidos
Fumar causa ronquidos

Fumar causa ronquidos.
El tabaco es uno de los factores más recurrentes que provocan que una persona ronque. Afortunadamente, este es una causa que se puede trabajar y solucionar sin mayores inconvenientes. Usted puede dejar de fumar y de roncar de forma natural.Tal vez no sepa la manera en la que el tabaco afecta su dormir. Vamos a proceder a explicarla.

El cigarrillo contiene nicotina, sustancia conocida por ser altamente adictiva. La nicotina contiene cafeína, que es un relajante muscular. El humo del cigarrillo y la nicotina relajan los tejidos blandos de la garganta. Una vez que los tejidos se relajan, se contraen reduciendo el tamaño de las vías respiratorias. El tabaco también puede dañar el revestimiento interior de su garganta. Como resultado, los tejidos de la garganta se inflaman y producen mucho dolor.

Cuando la cafeína relaja los músculos, el tamaño de las vías respiratorias también se reduce. Como usted respira, el aire es forzado a través de las vías respiratorias, lo que hace que los tejidos blandos vibren. Esta vibración es lo que se escucha y se llama ronquido.

Para muchas personas, el tabaquismo es un hábito muy difícil de romper. Pero debe tener en cuenta que los beneficios que obtendrá su puede deshacerse del cigarrillo son infinitos. A continuación le brindaremos una serie de consejos útiles que lo ayudarán a dejar de fumar, y consecuentemente harán que deje de roncar en el corto plazo.

Lo primero que debe hacer es estar completamente convencido de querer abandonar el vicio. Si usted lucha contra su voluntad, no llegará muy lejos en este camino hacía la liberación.

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Una vez que se encuentra seguro y confiado con su decisión, debe realizar un plan de acción. En el mismo puede detallar de qué manera irá reduciendo su consumo, paulatinamente hasta alcanzar la liberación absoluta.

Hay muchos tratamientos para dejar de fumar, algunos más tradicionales y otros alternativos. Puede buscar la ayuda de un médico especializado que lo asesore para poder encontrar la solución que más de adecúe a sus necesidades.

Hay algunos dispositivos de venta libre que están al alcance de todos, y se venden de forma libre y sin receta. Estos dispositivos pueden ser tanto parches, gomas de mascar, pastillas, cigarrillos eléctricos, etc.

Uno de los efectos que produce el cigarrillo en su organismo es la alteración de sus papilas gustativas. El humo y la nicotina hacen que deje de sentirle el sabor a los alimentos y pierda el interés en los mismos. Vuelva a enamorarse de la comida. A medida que disminuya sus dosis de tabaco notará que los sabores vuelven a aparecer y volverá a enamorarse de los alimentos.

Trate de dejar de relacionar lugares, personas o momentos con los cigarrillos. Reemplace estos momentos “del tabaco”, por otras cosas. Si usted suele fumar un cigarrillo a cierta hora del día, cambie esa rutina por comer un dulce o salir a caminar. No deje que su cerebro siga relacionando el cigarrillo con esos momentos, y mucho menos con el placer.

Haga actividad física. Notará que a medida que deja de fumar, su cuerpo responderá de mejor manera y sus pulmones estarán más limpios y saludables. Cuanto más se enfoque en una rutina de ejercitación, menos ganas de fumar tendrá.

Realizando estos pequeños cambios en su vida podrá dejar el cigarrillo para siempre, y de esta manera podrá dejar de lado sus problemas con los ronquidos también.

El cigarrillo daña de muchas maneras su cuerpo, su salud y la de las personas que lo rodean. Esta es una excelente manera de comenzar el cambio, que no sólo hará que deje de roncar, sino que le traerá innumerables beneficios para su cuerpo y su salud en general, compruébelo.

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Cómo curar los ronquidos

como curar los ronquidos
como curar los ronquidos

Cómo curar los ronquidos.

Esta es quizás, la pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez. Todos lo que hemos sufrido a causa de los ronquidos hemos querido solucionar este interrogante por mucho tiempo.

El ronquido es un ruido provocado por la vibración de los tejidos blandos de la garganta al respirar mientras duerme. Los músculos incluidos en los tejidos blandos de la garganta se relajan y el tamaño de la vía aérea se reduce o se contrae. El aire es forzado a través de la vía respiratoria estrecha, haciendo que los tejidos vibren. El sonido de la vibración es lo que se conoce como el ronquido.

Los ronquidos son un mal que no sólo afecta nuestro dormir y el de las personas que nos rodean, sino que puede traer aparejado una serie de consecuencias graves como pueden ser accidentes cerebrovasculares, apnea de sueño o hipertensión.

El problema que tiene la mayoría de las personas que sufre este mal es que no encuentran la manera de solucionarlos. Esto se puede deber a distintos motivos, ya que no todas las personas roncan por las mismas razones. Pero entonces, ¿por qué a todas las personas les brindan las mismas soluciones? ¿Por qué a todos nos venden los mismos dispositivos anti-ronquidos que nada hacen por nuestro problema? ¿Cómo podemos solucionar nuestros ronquidos sin la necesidad de gastar grandes sumas de dinero?

Pasamos de una simple pregunta a una serie de interrogantes que necesitan una respuesta. Por suerte, todas esas dudas pueden ser salvadas de una manera muy simple, conociendo las causas de los ronquidos.

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Como hemos dicho, no todas las personas roncan por las mismas razones, por lo que no todas las soluciones deben ser las mismas. Es preciso identificar cuáles son los factores que están provocando nuestros ronquidos para poder tomar las medidas necesarias para eliminarlos.

Al hacer esto, estamos atacando de forma puntual y particular nuestro problema, y no brindando soluciones generales para problemas puntuales.

Existen diferentes motivos que pueden estar ocasionando sus ronquidos y usted es la persona indicada para poder identificarlos. Comprender las causas de los ronquidos le ayudará a que usted pueda encontrar la cura o tratamiento más adecuado para estar bien.

A continuación detallaremos las principales razones que hacen que una persona ronque, así podrá identificar en qué situación se encuentra usred con respecto a estos ruidos molestos.

Género: Los conductos de aire de los hombres son más estrechos que los de las mujeres. Un factor como tener la garganta estrecha, el paladar hábil y otras condiciones físicas como ampliar el adenoides también puede contribuir a tener ronquidos.

Postura: La posición en la que duerme, puede influir en su ronquido. Si usted duerme con la boca hacia arriba, los tejidos blandos de la garganta se relajan y obstruyen las vías respiratorias. Cuando la vía aérea está bloqueada, el aire es forzado a pasar través de los tejidos, causando la vibración conocida como ronquido.

Exceso de peso: Esta es la razón por la cual en la mayoría de los casos las personas que tienen sobrepeso son más propensos a roncar. Los tejidos grasos pueden resultar en disminución del tono de los músculos. Cuando los tejidos blandos de la garganta tienen mucha grasa, esto reduce el tono, este se relaja y puede bloquear las vías respiratorias, causando el ronquido.

El Alcohol, el tabaco y los medicamentos: Estas sustancias actúan como relajantes musculares. Cuando usted fuma, bebe alcohol o utiliza cualquier medicamento que relaje los músculos, también está afectando los tejidos blandos de la garganta. Como usted ha leído antes, cuando los tejidos blandos de la garganta se relajan, vibran contra el aire y causan el ronquido.

Las dificultades en las vías nasales y los senos paranasales: Si usted está experimentando estos problemas, sus vías respiratorias se encuentran bloqueadas. De esta manera, se dificulta la respiración y la inhalación. Esto crea un vacío en la garganta, provocando el ronquido.

Envejecimiento: A medida que envejecemos, el tono de los músculos disminuye causando una reducción del tamaño de la garganta. Con estos cambios, las probabilidades de que se produzca el ronquido aumentan.

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Factores que causan los ronquidos

Factores que causan los ronquidos
Factores que causan los ronquidos

Existen muchos factores que provocan los ronquidos y hacen que su dormir sea pesado, interrumpido y sobre todas las cosas, ruidoso.

Pudiendo identificar estos factores, existen numerosas precauciones que se pueden tomar para poder conciliar un sueño silencioso y revitalizador. Esto hará que su dormir deje de ser una pesadilla para usted, y para todos los que lo rodean.

Cuando uno sufre de este problema, hay cosas cotidianas que pasan a ser una situación incómoda. Irse de vacaciones con amigos, quedarse dormido en algún lado, tener una cita que puede quedarse a dormir o incluso para las personas casadas, en las que su pareja debe sufrir a diario los molestos ruidos nocturnos que provoca.

El ronquido se convierte en un problema cuando empieza a limitar su vida.

Quizás no lo sepa, pero el ronquido puede causar diversos problemas además de los ruidos que todos conocemos. Aquellas personas que sufren del roncar pueden padecer acidez estomacal, de dolores de cabeza, sudoración, problemas de audición, un sistema inmune debilitado y otras consecuencias mucho más graves aún, como accidentes cerebrovasculares, apnea del sueño e hipertensión.

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Tal vez ahora sabe todo esto, tiene nuevas razones para querer eliminar este mal que lo afecta día tras día, y noche tras noche.

Hay factores causales de los ronquidos. Una vez que los identificamos, podemos tomar medidas al respecto para poder remediarlos y así poder solucionar nuestros problemas con los ronquidos. Ya dejará de sentirse agotados, falto de energía y con humor terrible para pasar a sentirse saludable y vital, con energía y un humor radiante.

Estas medidas no tienen que ver con medicamentos o artefactos para intentar dominar sus ronquidos. Los cambios que deberá hacer están relacionados con su estilo de vida poco saludable. Son simples y realizables, y los resultados que obtendrá lo sorprenderán de sobremanera.

A continuación haremos mención a los factores más comunes que hacen que las personas ronquen. Lo que deberá hacer a continuación es tomar las medidas que considere necesarias y así poder solventar este problema.

Dormir con la boca hacia arriba. Este podría ser una de las razones por la que usted ronca. Cuando se acuesta sobre su espalda, restringe las vías respiratorias, por eso debería colocar una almohada debajo de la espalda, para que quede sostenido su abdomen. Esta posición le ayudará a abrir las vías respiratorias y expandir los pulmones. Así, el flujo de aire podrá pasar libremente, produciendo un ronquido más leve o su completa eliminación.

Otro de los factores más comunes es la obesidad o el sobrepeso. Parecería una solución bastante obvia, pero usted debería analizar la posibilidad de perder un poco de peso para poder aliviar sus ronquidos. El hecho que haya tejido graso alrededor de su área de la garganta, puede aumentar los ronquidos. Cuando usted duerme, los músculos de la zona de la garganta se relajan y bloquean las vías respiratorias. Al respirar, el aire se ve forzado ya que fluye en contra de los tejidos haciendo que vibren. Estas vibraciones son lo que se conoce comúnmente como los ronquidos.

Hay muchos alimentos y bebidas que pueden colaborar con sus molestos ruidos nocturnos. Las bebidas a base de cafeína, como las bebidas gaseosas o el café afectan a los tejidos, produciendo una obstrucción del aire, lo que lo llevan a roncar.

La medida precautoria en este caso es bastante sencilla y se limita a dejar de beber café o bebidas con gas antes de acostarse. En su reemplazo, puede tomar una bebida caliente (le puede agregar una pequeña cantidad de miel). La bebida caliente le ayudará a desinflamar la zona de la garganta, la miel recubre las paredes de la tráquea y esto ayudará a detener el ronquido. Otra bebida que es igual de eficaz, es la combinación de agua caliente, miel y vinagre de sidra de manzana.

Si de bebidas hablamos, no podemos dejar de mencionar las bebidas alcohólicas como factor de los ronquidos. Los mismos se agravan si usted bebe alcohol, y más aún si es cerca de las horas de sueño. El alcohol es un relajante muscular, lo que provoca que los músculos de la garganta se relajen, estrecha las vías respiratorias y restringe el flujo de aire. La mejor manera de deshacerse de este problema es evitando consumir bebidas alcohólicas o dejando de hacerlo antes de irse a dormir.

Otro de los malos hábitos que puede considerarse una de las razones por las que una persona ronca es el cigarrillo. Las personas que fuman están dañando sus pulmones y los revestimientos de las vías respiratorias. Esto puede conducir eventualmente a un cáncer de pulmón y ataques cardíacos. Cuando los revestimientos de las vías respiratorias están dañados, los tejidos se inflaman y causan obstrucciones en las vías respiratorias. Como en el caso del sobrepeso, esto bloquea las vías respiratorias, restringe el flujo de aire y provocando los ronquidos. En este caso, la única solución que se ofrece es dejar de fumar.

Hay un factor al que todos estamos expuestos y no hay nada que podamos hacer para evitarlo: el envejecimiento. El envejecimiento no se puede evitar, pero sí se puede revertir. A medida que las personas crecen, experimentan cambios en su tono muscular. La debilidad en los músculos de la zona de la garganta puede afectar el flujo de aire y de esta manera aumentar los ronquidos. La buena noticia es que usted puede tonificar sus músculos de la garganta haciendo ejercicios sencillos.

Fortaleciendo sus músculos, podrá reducir sus ronquidos. Estos ejercicios son muy simples y sencillos de hacer. No le tomarán más de 10 minutos y puede realizarlos mientras mira la televisión.

Estos son algunos de los factores más importantes que pueden provocar sus ronquidos. Si toma las precauciones recomendadas, podrá reducirlos o incluso eliminarlos por completo de su vida.

El buen descanso depende solamente de usted. Tiene la herramienta más poderosa al alcance de su mano, el conocimiento.

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Tratamientos naturales para las hemorroides sangrantes

Tratamientos naturales para las hemorroides sangrantes
Tratamientos naturales para las hemorroides sangrantes

A diferencia de lo que creen muchas personas, todos tenemos tendencia a sufrir de de hemorroides en cualquier momento de nuestra vida, fundamentalmente a partir de los 35 años.Las hemorroides son una condición que padece gran parte de la población mundial y puede llegar a convertirse en una preocupación muy profunda, fundamentalmente cuando hay involucrado dolor y sangrado. De este modo muchos se preguntan cómo es posible aliviar las hemorroides sangrantes de un modo natural, ya que recurrir a una intervención quirúrgica podría significar exponerse a los efectos secundarios comunes a los que nos sometemos ante cualquier tipo de operación.

Comenzar El Proceso De Curación De Las Hemorroides

Aliviar las hemorroides sangrantes con tratamientos naturales es realmente posible. Ante todo lo que usted debe evitar es dejar pasar el tiempo. Las hemorroides no se curan por sí mismas, por ello es importante que se ponga en acción a fin de comenzar el proceso de curación.

Cuando se elimina sangre durante las deposiciones, esto no es un buen síntoma. En este caso, no se trata de un problema intestinal, sino que se trata de la inflamación que ocasionan las hemorroides y las mismas sangran cuando el tejido se rompe.

Esto no significa que siempre que se padezca de hemorroides habrá sangrado. Cuando se produce el sangrado es porque el tejido sea dañado. No obstante, para no llegar a esta situación es fundamental aliviar la hinchazón apenas aparece el dolor y las molestias.

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Para comenzar de inmediato a disminuir la inflamación provocada por las hemorroides y hacer que las mismas vuelvan a su tamaño normal usted debe evitar realizar esfuerzos innecesarios como levantar objetos pesados, hacer fuerza excesiva durante las deposiciones y además deberá incluir la mayor cantidad posible de fibra en su dieta a fin de ablandar las heces y facilitar el paso de las mismas por los intestinos.

En el caso de que ya sea demasiado tarde y las hemorroides hayan presentado sangrado, usted puede utilizar remedios naturales que lo ayudarán a aliviar la hemorragia.

Algunos Remedios Naturales Que Ayudan A Detener El Sangrado:

Crema De Avellana. La misma se encuentra en una planta conocida como hamamelis virginiana. Esta hierba puede adquirirse en cualquier herboristería o tienda de productos naturales y se aplica a modo de compresas ayudando a aliviar la inflamación y deteniendo el sangrado. Esta planta es sumamente eficaz pues posee efectos astringentes que ayudan a la constricción de los vasos sanguíneos del recto.

Escoba De Carnicero o Ruscus Aculeatus. Esta es otra hierba que ayuda a disminuir la hinchazón de los tejidos del recto ya que al igual que la hammamelis virginiana posee propiedades astringentes que colaboran con la constricción de las paredes inflamadas de los intestinos. Esta hierba puede consumirse a modo de cápsulas, ungüentos o compresas.

Semillas De Mango. Las semillas de mango en polvo es también son un tratamiento muy eficaz para curar las hemorroides sangrantes. Puede consumir el polvo de las semillas de mango mezclado con un poco de miel al que debe agregarle una taza de agua hirviendo a fin de preparar una especie de tisana.

Beba dos vasos de esta preparación al día y en muy poco tiempo la inflamación desaparecerá.

Algunas Recomendaciones

La higiene es fundamental para acelerar el proceso de curación de las hemorroides sangrantes. Muchas personas desconocen la importancia de evitar que la sangre permanezca en la zona del recto por mucho tiempo.

Otra recomendación es que si usted permanece mucho tiempo sentado, lo aconsejable es ponerse de pie cada una hora y caminar de tres a cinco minutos para facilitar la circulación. Así evitará que se irriten los vasos sanguíneos ya que al estar mucho tiempo sentado se ejerce mucha presión en esa zona.

Recuerde además que debe llevar una dieta apropiada rica en fibras las cuales encontrará en los vegetales de hoja verde, cereales integrales y frutas con cáscara.
Evite el sedentarismo y practique actividad física a diario. Escoja cualquier deporte o actividad que sea de su agrado y disfrute, y realice un mínimo de 30 minutos diarios de actividad física. Puede optar por caminar, tratar, correr, montar en bicicleta, nadar, etc.

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8 maneras de prevenir las hemorroides

8 maneras de prevenir las hemorroides
8 maneras de prevenir las hemorroides

Luego de los 35 años gran parte de la población mundial se ve afectada por una condición muy común: las hemorroides. Si bien se trata de una dolencia que se puede agravar con el paso del tiempo, por fortuna existen una serie de pasos de los que podemos valernos para prevenir la aparición de las mismas y disminuir la inflamación, molestias y dolor que producen.

En este artículo quiero compartir con usted algunas recomendaciones que pueden ayudarlo a prevenir las hemorroides y también a comenzar el proceso de curación de las mismas.

8 Maneras De Prevenir Las Hemorroides

1. La Alimentación

La alimentación es uno de los factores que inciden principalmente en la aparición de las hemorroides. Es precisamente por esta razón que para prevenirlas es necesario llevar una alimentación apropiada y equilibrada.

Asegúrese de incluir suficiente cantidad de fibra en su dieta. Incluya en su alimentación habitual cereales integrales, frutas con cáscara y vegetales de hoja verde ya que los mismos poseen alto contenido de fibra y la misma ayuda a aumentar el volumen de las heces y las hace más blandas, facilitando su paso por el tracto intestinal.

Otro modo de incorporar fibra independientemente de la alimentación es a través de suplementos dietéticos que puede adquirir en cualquier tienda naturista o herboristería.

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2. Las Bebidas Que Debe Evitar

Evite aquellas medidas que no son recomendables para la salud en general y que colaboran con la aparición de las hemorroides.

Hay una serie de bebidas que usted debe evitar para prevenir la aparición de las hemorroides. Entre ellas la de la pena destacar:

los refrescos, fundamentalmente las bebidas e cola
el alcohol
las bebidas que contengan cafeína

3. Hidrátese Lo Suficiente

El agua es un elemento necesario para la salud del organismo en general. Una correcta hidratación ayuda a que el organismo sea capaz de eliminar desechos y toxinas. Además uno de los principales factores que producen aparición de las hemorroides es el estreñimiento. Beber la cantidad apropiada de líquido ayudará no sólo a que usted se mantenga hidratado como corresponde, sino que ayuda a ablandar las heces y a mantener hidratado el intestino.

Lo aconsejable es beber un mínimo de 3 litros de agua al día, aunque esto también depende del peso corporal de cada persona. Las personas que tienen exceso de peso deberán consumir mayor cantidad de agua.

4. Evite El Sedentarismo y Practique Actividad Física

Otro de los factores que colaboran con las hemorroides son el sedentarismo y la falta de actividad física. Si usted es capaz de realizar una rutina de ejercicios diaria, sin dudas esto ayudará a prevenir las hemorroides. Sólo basta con realizar 30 minutos de cualquier tipo de ejercicio físico cada día. Esto le ayudará a tonificar y fortalecer su cuerpo y además, la actividad física ayuda a que el sistema digestivo funcione mejor pues fortalece el ano y las áreas rectales, colaborando así favorablemente con la eliminación de los desechos.

5. Evite Levantar Objetos Pesados

El exceso de esfuerzo físico puede hacer que aparezcan las hemorroides. De este modo, lo aconsejable es que usted evite levantar por su cuenta objetos pesados ya que no sólo corre el riesgo de lesionar su espalda o algunas otras partes de su cuerpo, sino que podría propiciar la aparición de las hemorroides, ya que cuando el cuerpo realiza presión para levantar un objeto pesado, la misma podría hacer que se hinchen las venas del recto.

6. La Higiene Correcta

También es fundamental mantener limpia la zona del ano. Esto implica realizarse la higiene apropiada. Luego de cada deposición, lo aconsejable es lavarse a fin de evitar que se irrite el tejido por el contacto constante con el papel higiénico. También es recomendable que se cambie con frecuencia la ropa interior y que las prendas que utilice sean holgadas, cómodas y de algodón.

7. Evite El Exceso De Peso

El exceso de peso no sólo es perjudicial para la salud, sino que puede colaborar con la aparición de las hemorroides. Usted debe mantener el peso corporal adecuado a fin de evitar que ese peso extra ejerza presión sobre las venas y los tejidos de la zona del recto.

8. Vaya Al Baño Cuando La Naturaleza Lo Indique

Seguramente habrá escuchado la frase: “la naturaleza es sabia”. Usted no debe forzar sus deposiciones ya que el exceso de fuerza podría ejercer una gran presión sobre los tejidos y las venas de la zona del recto provocando inflamación y ese dolor agudo que suele relacionarse con las hemorroides.

Lo aconsejable es que vaya al baño cuando la naturaleza lo indique y no pase más de tres minutos sentado en el inodoro. Si en este tiempo no logra realizar las deposiciones, retírese del cuarto de baño y sólo regrese cuando sienta necesidad de evacuar.

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Cómo curar las hemorroides remedios caseros

Como curar las hemorroides remedios caseros
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Las hemoroides también conocidas como almorranas son inflamaciones de las venas en el recto y el ano.

Existen dos tipos de hemorroides: las hemorroides internas y las hemorroides externas.

Las hemorroides internas se producen en la parte interior del recto mientras que las externas son las que se desarrollan debajo de la piel del ano.
Sin dudas, las hemorroides externas son las más incómodas pues la piel que las recubre se irrita e inflama.

Además, cuando se forma un coágulo de sangre en las hemorroides puede llegar a provocar un dolor agudo y severo.
Generalmente este coágulo se disuelve pero deja la piel irritada y provoca picazón constante.

Las hemorroides internas rara vez provocan dolor, aun cuando producen hemorragia.

Los síntomas típicos de las hemorroides incluyen picazón, inflamación, ardor, irritación, tejido inflamado, dolor general en la zona rectal y; en casos más extremos, puede haber sangrado.

Las hemorroides no desaparecen de inmediato pero si usted comienza cuanto antes un tratamiento natural,puede revertir esta condición en poco tiempo y comenzar el proceso de curación de las hemorroides en su hogar.

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Medicamentos que pueden provocar disfunción eréctil

El conjunto de órganos que constituyen el cuerpo funciona de manera interrelacionada.

Si hay una alteración funcional en alguna parte del organismo, dicha alteración puede acarrear problemas en alguna otra parte, aunque no sea directamente la lesionada.

La disfunción eréctil puede deberse a problemas psíquicos u orgánicos, que no necesariamente suceden en el aparato reproductor masculino.

En tal caso, se debe tratar la enfermedad de base para poder revertir la disfunción eréctil. Para ser más preciso consideremos el siguiente ejemplo, si una persona padece diabetes puede llegar a tener disfunción eréctil, aunque lo primero a tratar será la diabetes.

La dieta nutricional y la actividad física que se lleven a cabo para controlar la diabetes, también serán importantes para revertir la disfunción eréctil.

Asimismo, existen una gran cantidad de medicamentos que se utilizan para diversas enfermedades físicas y psíquicas que pueden provocar disfunción eréctil, sobre todo cuando se trata de tratamientos prolongados.

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Sin entrar a mencionar específicamente nombres, porque pueden variar de acuerdo a los laboratorios que los comercialicen y a los países en que se vendan, entre los medicamentos que está comprobado que provocan disfunción eréctil podemos mencionar aquellos que están destinados a controlar la presión arterial, para disminuir los síntomas del mal de Parkinson, los antidepresivos, los antihistamínicos, los sedantes, los diuréticos, las drogas quimioterapéuticas, los supresores del apetito.

A pesar de que está comprobado que esos medicamentos pueden provocar disfunción eréctil, no hay más que leer sus efectos secundarios en los prospectos para comprobarlo, no se debe interrumpir un tratamiento por cuenta propia.

Si una persona se está tratando por una determinada enfermedad y la droga que ingiere o se inyecta le provoca disfunción eréctil, lo primero que tiene que hacer es hablarlo con el médico. Interrumpir cualquier tratamiento médico en curso puede ser peligroso para la salud. Quizás el facultativo pueda indicar la conveniencia de probar con una medicación alternativa o de utilizar una dosis menor.

 

Muchas veces el problema de disfunción eréctil se debe al estilo de vida que se lleva. Los tiempos modernos han puesto al alcance de la población grandes avances científicos.

Como contrapartida, las presiones sociales y el consumismo desmedido han incrementado los problemas de todo tipo, entre ellos los adictivos.

Alcohol, drogas, anfetaminas, nicotina, heroína, barbitúricos, cocaína, acechan a los más vulnerables y pueden originar disfunciones eréctiles.

La ingesta de comida chatarra en forma frecuente y el sedentarismo por adoptar un estilo de vida que resulta cómodo, también perjudican al organismo y pueden desencadenar en el problema de disfunción eréctil.

Y cuando aludimos a presiones sociales, sin duda los factores emocionales y las múltiples preocupaciones por obtener el mejor rendimiento en todos los órdenes de la vida, no hacen más que incrementar la ansiedad y paradójicamente provocar una disminución en el rendimiento sexual.

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